admin 
Το μετατραυματικό στρες αποτελεί μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία περιέρχεται ο πάσχων/ουσα ύστερα από ένα τραυματικό γεγονός το οποίο απείλησε τη σωματική του ακεραιότητα ή συντάραξε, αποδιοργάνωσε και αποσταθεροποίησε τη γνωσιακή του και συναισθηματική του συγκρότηση & ισορροπία. Είναι απόλυτα φυσιολογικό ένα άτομο να βιώνει έντονο άγχος, δυσθυμία, κατατονία ή να βλέπει εφιάλτες ύστερα από … Περισσότερα
Τα πλεονεκτήματα του νερού με λεμόνι είναι πολύ γνωστά. Πολλοί προτείνουν να πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με λεμόνι μόλις ξυπνάτε, γιατί έχει πολλαπλά οφέλη για το ανοσοποιητικό, το πεπτικό σύστημα και την ενδυνάμωση του συκωτιού. Επίσης, ικανοποιεί τη δίψα καλύτερα από κάθε άλλο ρόφημα με γεύση, γι’αυτό και είναι τόσο δημοφιλές το καλοκαίρι. Υπάρχει … Περισσότερα
Όταν συζητάμε για ένα υδάτινο σπορ όπως πχ το κολύμπι ή το πόλο πάντα αυτό που μας έρχεται στο μυαλό είναι οι αθλητές που βρίσκονται πάνω από το νερό και αγωνίζονται είτε με το χρονόμετρο είτε με τους αντιπάλους τους. Τι πραγματικά όμως γίνεται κάτω από το νερό; Σίγουρα θα συμφωνήσετε ότι η γυναικεία υδατοσφαίριση … Περισσότερα
Αν αγαπάτε το μαύρο μανικιούρ σε καθημερινή βάση, τότε πρέπει να ρίξετε μια ματιά στα παρακάτω μαύρα μανικιούρ. Είναι υπέροχα! Με τέτοιο μανικιούρ, όλα τα βλέμματα θα είναι στραμμένα στα χέρια σας! Ένα υπέροχο μαύρο γαλλικό μανικιούρ, με λεπτομέρεια με στρασάκια. Μαύρο μανικιούρ με χρώμιο λεπτομέρεια. Φανταστικό! Τι θα λέγατε για μαύρο σε συνδυασμό με … Περισσότερα
Ακόμη και αν πιστεύεις ότι έχεις ήδη ξεπεράσει τον πρώην σου και μπορείς να προχωρήσεις παρακάτω, υπάρχει μια πιθανότητα να μην ισχύει κάτι τέτοιο. Πως θα καταλάβεις το ποια είναι η αλήθεια; Πολλές φορές προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι δεν ενδιαφερόμαστε άλλο για κάποιον που μας έχει πληγώσει, χωρίς όμως να αισθανόμαστε έτσι … Περισσότερα
Το αυτί είναι είναι το εξωτερικό τμήμα του ακουστικού συστήματος, και παίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στη σύλληψη των ηχητικών δονήσεων και στην ανακατεύθυνση τους στο αυτί. Γνωρίζατε ωστόσο, οτι παρατηρώντας το σχήμα αλλά και το χρώμα των αυτιών σας μπορείτε να ανιχνεύσετε ακόμη και μια ασθένεια; Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε μερικά … Περισσότερα
Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας; Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων απειλητικών για … Περισσότερα
150, μήπως 250 ή 400; Όσα κι αν είναι, είναι ταυτισμένα με την πόλη. Αποτελούν το πιο νόστιμο αξιοθέατό της. Στην παραλία, στα Παλιά, στη Νέα Ιωνία ή σε άλλες γειτονιές, παραγγέλνετε ένα ή πάτε για δύο και παραπάνω και περιμένετε την επίθεση των μεζέδων, από παστά και τουρσιά μέχρι καπνιστή καραβίδα. Κάθε μαγαζί έχει … Περισσότερα
…πέτρινοι τοίχοι, που διατηρούν μέσα στην ύλη τους «μνήμες ζωής» και συμμετέχουν σε ένα δημιουργικό μετασχηματισμό μαζί με τα στοιχεία της νέας κατασκευής, διεκδικώντας τη συνέχεια της ύπαρξής τους… Σε ένα μεγάλο επικλινές, εντός σχεδίου, οικόπεδο στη θέση Αγ. Κυριακή στην Τσαγκαράδα Πηλίου, ένα υπάρχον οικιστικό συγκρότημα με κυρίαρχο ένα και νεότερα παράσπιτα συγκροτούν ένα … Περισσότερα
Ετοιμάστε τις βαλίτσες σας! Ανακαλύψαμε 15 υπέροχα μέρη που μπορείτε να ζήσετε πιο φθηνά από ό, τι φαντάζεστε. Φυσικά, όλα αυτά τα μέρη έχουν τα μειονεκτήματά τους, αλλά ο ήλιος πάντα λάμπει και τα καταγάλανα νερά τα υπερκαλύπτουν. Ινδονησία Εκτός από το γεγονός ότι η Ινδονησία διαθέτει απίστευτη φυσική ομορφιά, εδώ μπορείτε να ζήσετε απλά … Περισσότερα