admin 
Το προϊόν του οίκου που προωθείται παγκοσμίως έχει να κάνει τις 3 «μπλε ζώνες» του κόσμου. Την Κόστα Ρίκα, τη Σαρδηνία και την Ελλάδα. Η αποθέωση της Ικαρίας. «Ο ήλιος είναι παντού εδώ. Μερικοί το αποκαλούν μυστήριο… Είναι, όμως, απλά η ζωή… Ισως γι’ αυτό οι άνθρωποι εδώ ζουν περισσότερο. Η Ελλάδα είναι όλα αυτά. … Περισσότερα
Σύμφωνα με την «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιαγγειακής Πρόληψης» (EJCP) μια απλή άσκηση συνδέεται με τη θνησιμότητα από κάθε αιτία. Η άσκηση αυτή είναι να καθίσετε στο πάτωμα και να σηκωθείτε χωρίς κανένα στήριγμα. Αυτό δείχνει πόσο καλή είναι η μυοσκελετική κατάσταση και αποτελεί δείκτη μακροζωίας, ιδίως για άτομα ηλικίας πάνω από 50 ετών. Το τεστ δοκιμάστηκε … Περισσότερα
Ένα από τα πιο εκνευριστικά πράγματα όταν έχεις παιδιά είναι το πόσο γρήγορα μεγαλώνουν και βαριούνται τα παιχνίδια τους. Μια μέρα ψωνίζετε παιχνίδια δράσης. Την άλλη μέρα αγοράζετε βιντεοπαιχνίδια. Γι’ αυτό νιώθουμε ανακούφιση όταν βρίσκουμε καινούριους τρόπους για να φτιάξουμε απίθανα παιχνίδια στο σπίτι. Στο παρακάτω βίντεο, ο YouTuber Grant Thompson μας δείχνει πώς να … Περισσότερα
Τι καλύτερο για πρωινό από μία ομελέτα γεμάτη ζαμπόν, κρεμμύδια και πιπεριές; Μία ομελέτα-muffin! Αυτή η πανεύκολη και γευστικότατα συνταγή που θα δείτε είναι τέλεια για πρωινό και πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε! Θα χρειαστείτε: – 5 κ.γ βούτυρο – 4 κούπες πουρέ πατάτας – 6 μεγάλα αυγά – 2 ασπράδια από μεγάλα αυτά – … Περισσότερα
Η νεαρή καλλιτέχνιδα Dimitra Milan μεγάλωσε περιτριγυρισμένη από την τέχνη. 4 χρόνια πριν, όταν είχε μόλις ξεκινήσει την ζωγραφική, οι γονείς της άνοιξαν το Ινστιτούτο Τέχνης Milan στην Αριζόνα και της επέτρεψαν να παρακολουθήσει όποιο μάθημα ήθελε. Από κλασικές τεχνικές ελαιογραφία μέχρι σύγχρονο μικτό στιλ, οι δεξιότητες της Dimitra μεγάλωναν μαζί με την επιθυμία της … Περισσότερα
Οι γιατροί όταν θέλουν να πείσουν κάποιον καπνιστή να κόψει το κάπνισμα του λένε πως κάθε τσιγάρο που καπνίζει, του κόβει 10 λεπτά από τη ζωή. Είναι ένα επιχείρημα το οποίο εκείνη τη στιγμή ο θεριακλής καπνιστής δεν το καταλαβαίνει και δεν του δίνει σημασία, αλλά ισχύει πέρα για πέρα. Γνωρίζετε τι συμβαίνει μέσα στον … Περισσότερα
Ένα από τα σημεία που θα πρέπει να προσέχουμε προκειμένου να πετύχουμε ένα ακαταμάχητο βλέμμα, είναι αναμφισβήτητα οι βλεφαρίδες μας. Οι μακριές φυσικές βλεφαρίδες κάνουν την εμφάνισή μας ελκυστική, ακόμη και χωρίς τη βοήθεια της mascara. Υπάρχουν τέσσερις φυσικοί και ανέξοδοι τρόποι που θα επιφέρουν το πολυπόθητο αποτέλεσμα. 1. Έλαια: Το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο και … Περισσότερα
Ένα από τα σημεία που θα πρέπει να προσέχουμε προκειμένου να πετύχουμε ένα ακαταμάχητο βλέμμα, είναι αναμφισβήτητα οι βλεφαρίδες μας. Οι μακριές φυσικές βλεφαρίδες κάνουν την εμφάνισή μας ελκυστική, ακόμη και χωρίς τη βοήθεια της mascara. Υπάρχουν τέσσερις φυσικοί και ανέξοδοι τρόποι που θα επιφέρουν το πολυπόθητο αποτέλεσμα. 1. Έλαια: Το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο και … Περισσότερα
Όλοι γνωρίζετε το ακορντεόν και τον ζεστό ήχο του. Πώς θα σας φαινόταν όμως ένα γλυκό που μοιάζει με ακορντεόν; Θα χρειαστείτε: -55 γραμμάρια βούτυρο -1/4 φλιτζανιού ζάχαρη -2/3 φλιτζανιού γάλα -4 φλιτζάνια αλεύρι -1 πακέτο ξηρή μαγιά -2 αβγά -1/2 κ.γ. αλάτι -2/3 φλιτζανιού Nutella -Σιρόπι σοκολάτας -Φρέσκα μούρα Οδηγίες: Λιώστε σε ένα σκεύος … Περισσότερα
Τι είναι αλήθεια και τι ψέματα; Μύθοι τριγυρνούν ανάμεσα μας και πολλοί έχουμε πέσει θύματά τους.Το νερό βράζει πιο γρήγορα με αλάτι, η βιταμίνη C σε προστατεύει από το κρύωμα και άλλα πολλά, υπάρχουν μέσα στη ζωή μας και δεν είναι λίγοι εκείνοι που τα πιστεύουν. Ας δούμε, όμως, τι από όλα αυτά που ακούμε … Περισσότερα