admin 
Σκεφτήκατε ποτέ ότι η διατροφή σας μπορεί να είναι μία από τις αιτίες για τον πόνο στο στήθος; Ο περιορισμός μερικών τροφών μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Μιλάμε για πόνο στο στήθος όταν οι μαστοί γίνονται πιο ευαίσθητοι στην πίεση ή στο άγγιγμα. Μπορεί επίσης να πρόκειται για έναν ξαφνικό, ακανόνιστο πόνο, αν και αυτό μπορεί … Περισσότερα
Το να γίνουμε fit είναι για πολλούς μία μεγάλη πρόκληση. Για κάποιους, το κοντινότερο που έχουν ζήσει σε μαραθώνιο είναι οι αγώνες στην τηλεόραση. Άλλοι ξοδεύουν ώρες στον διάδρομο αλλά χωρίς αποτέλεσμα και τελικά τα παρατάνε. Θα μας πιστεύατε όμως αν σας λέγαμε πως υπάρχει ένας καλύτερος και πιο εύκολος τρόπος; Θα θέλατε να έχετε … Περισσότερα
Οι κάλτσες ανήκουν στα αντικείμενα με τη μεγαλύτερη χρήση, επομένως έχουν περισσότερες πιθανότητες να βρωμίσουν και να φθαρούν πιο γρήγορα. Επειδή βρίσκονται συνεχώς σε επαφή με τα πόδια μας, τα παπούτσια και το έδαφος, συσσωρεύουν βρωμιά στις ίνες τους με αποτέλεσμα το σχηματισμό επίμονων λεκέδων. Αν και υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προϊόντα που παράγονται για να … Περισσότερα
Ο Woodworker Matthias Wandel έχει πάθος με τις κατασκευές, οπότε όταν η γυναίκα του χρειάστηκε έναν ιδιαίτερο τρόπο για να κόψει το κέικ που μόλις είχε ετοιμάσει, του ήρθε μια καταπληκτική ιδέα. Το αποτέλεσμα; Αυτό το μοναδικό μαχαίρι που βλέπετε στην παραπάνω εικόνα και δημιουργεί σχέδια εξάγωνου καθώς κόβει!
Σήμερα λέμε να γυρίσουμε πίσω το χρόνο και να φτιάξουμε το πρωινό, δεκατιανό ή ακόμα και αυτό το κάτι για τη …λιγούρα του απογεύματος των παιδικών μας χρόνων- αναφέρομαι σε εμάς του 30άρηδες και πάνω. Τις λατρεμένες αυγοφέτες-για τους Γάλλους french toast- που μας έφτιαχνε η γιαγιά! Υλικά: 3 κ.σ. φρέσκο γάλα 2 αυγά 4 … Περισσότερα
Εικόνες/φωτογραφίες που μας έκαναν εντύπωση από την περιήγησή μας στο διαδίκτυο.
Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν τα επίπεδα σιδήρου είναι μειωμένα, εκδηλώνεται επίμονη εξάντληση, η συγκέντρωση είναι μειωμένη, το ανοσοποιητικό εξασθενεί και οι παλμοί της καρδιάς γίνονται άστατοι. Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται αρκετά «ύπουλη», καθώς εμφανίζεται αργά … Περισσότερα
Όλοι γνωρίζουμε ότι αν θέλουμε υγιή μαλλιά τότε αυτό που χρειαζόμαστε είναι η σωστή φροντίδα και το τακτικό κούρεμα. Ωστόσο, κάθε γυναίκα έχει έρθει στην δυσάρεστη θεση να κόψει περισσότερα μαλλιά από ό, τι είχε προγραμματίσει καθώς είχε προκαλέσει μεγάλη βλάβη σε αυτά. Μια blogger η Babylon Kay βρήκε ένα πολύ γρηγορο τροπο για να … Περισσότερα
Τους δοκιμασα και ξετρελαθηκα!Πανευκολοι λουκουμαδες,με δυο υλικα!τσακ μπαμ χωρις να περιμενεις να φουσκώσουν!Οταν θελεις γλυκο και το θελεις στα γρηγορα! Υλικα Ενα κουτάκι πορτοκαλάδας με ανθρακικο Μια συσκευασία φαριν απ(περίπου μπορεί να πάρει και λιγοτερο) Εκτελεση Ανακατεύουμε τα δυο υλικά μαζί να γίνουν χυλος Φτιαχνουμε μπαλακια (για να γινουν στρογγυλοί το κλασικό κολπο για λουκουμαδες … Περισσότερα
Οι συμβουλές αυτές είναι τόσο απλές και αποτελεσματικές, που θα σας κάνουν να αναρωτηθείτε γιατί δε τις είχατε εντάξει στην καθημερινότητά σας τόσο καιρό! 1. Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας Κάθε καινούρια μέρα είναι και μία ακόμη ευκαιρία να εκφράσετε την ευγνωμοσύνη σας για το πιο απλό πράγμα: που είστε ζωντανοί! Ό,τι βιώνουμε και θα βιώσουμε … Περισσότερα