admin 
Πολλοί θέλουν να χάσουν κιλά και βασανίζονται με διάφορες δίαιτες, αλλά τα κιλά μένουν εκεί. Μερικές φορές το ότι κάποιος είναι υπέρβαρος δεν οφείλεται πάντα στην λάθος διατροφή ή στην έλλειψη άσκησης. Είτε θέλετε να χάσετε, είτε να πάρετε κιλά, αυτό εξαρτάται από το πόσο καλά δουλεύει ο μεταβολισμός σας, ανάμεσα σε άλλα. Οι παρακάτω … Περισσότερα
Ο γενναίο Ρώσος Valery Rozov έσπασε για δεύτερη φορά το παγκόσμιο ρεκόρ BASE jump πηδώντας από τα 25,262 πόδια, από μια χιονισμένη κορυφή σε βουνό της Κίνας. Ο Red Bull αθλητής χρειάστηκε 21 μέρες να ανέβει στο βουνό Cho Oyu και μόλις 90 δευτερόλεπτα για να πέσει σε ελεύθερη πτώση. Έπειτα άνοιξε το parachute του … Περισσότερα
Κάνοντας μια βόλτα στα βουνά και βλέποντας τη μαγευτική θέα σίγουρα οι αισθήσεις διεγείρονται καθώς υπάρχουν πολλά αξιοπερίεργα πράγματα που μπορείτε να δείτε και να ανακαλύψετε. Έχετε φανταστεί ποτέ, πως θα αντιδρούσατε αν βλέπατε μια παράξενη τρύπα στην άκρη ενός ψηλού γκρεμού; Σίγουρα θα αναρωτιόσασταν για το πως βρέθηκε εκεί, που οδηγεί και πως είναι … Περισσότερα
Δείτε τη λίστα με τα δέκα καλύτερα μπαρ του κόσμου! 10. Lantern – The Fullerton Bay Hotel 9. Radio Rooftop Bar – ME London 8. Top of the Strand – The Strand Hotel NYC 7. Three Sixty – Hilton St. Louis at the Ballpark 6. Sky Bar – Lebua 5. AYA Lounge – Four Seasons … Περισσότερα
Το περπάτημα στα γόνατα είναι η τελευταία τάση στην κινεζική ιατρική, η οποία συνιστάται σε όλους όσους πάσχουν από κάποιου είδους ιατρική κατάσταση. Αυτή η άσκηση δεν έχει αντενδείξεις και συνιστάται ακόμη και για εκείνους που πάσχουν από πόνους στα γόνατα και στις αρθρώσεις, διότι σε πολλές περιπτώσεις, αυτός ο πόνος είναι το αποτέλεσμα μυϊκής … Περισσότερα
Σας πιάνει και εσάς η βαρεμάρα του χειμώνα; Με τις χαμηλές θερμοκρασίες και το λιγοστό ήλιο, είναι δύσκολο να διατηρήσεις υψηλά τα επίπεδα δημιουργικότητας. Φεύγεις για τη δουλειά και δεν έχει ξημερώσει ακόμα, γυρνάς και έχει τελειώσει κιόλας η μέρα… είναι μία σκοτεινή περίοδος, αρκετή για να σας ρίξει σε λήθαργο, Και ενώ θα ήταν … Περισσότερα
Τούτη την πιτούλα, που αρέσει σε όλο τον κόσμο, τη φτιάχνω πάντοτε με φύλλο κρούστας για πίτες. Βάζω πολλά φύλλα και από πάνω και από κάτω. Ανάμεσα μπαίνει μια γέμιση με βάση την μπεσαμέλ που την κάνει να μοιάζει με μιλφέιγ. Υλικά 1 πακέτο φύλλο για πίτες 150γρ. ζαμπόν ψιλοκομμένο 250γρ. κασέρι τριμμένο 200γρ. φέτα … Περισσότερα
Το πιο πιθανό είναι να μην έχετε ξανακούσει τον καλλιτέχνη Jim Dingilian, αλλά τα έργα τέχνης του από καπνισμένα μπουκάλια είναι ένα σπάνιο θέαμα που δεν πρέπει να χάσετε! Πρώτα τα γεμίζει με καπνό και στη συνέχεια χρησιμοποιεί οδοντογλυφίδες και βελόνες για να χαράξει αυτά τα υπέροχα σχέδια.
Σίγουρα δεν θα έχετε ακούσει ποτέ για αυτό το μείγμα αποτρίχωσης. Περιλαμβάνει φυσικά συστατικά και το πιο περίεργο είναι οτι μέσα σε αυτά τα συστατικά είναι το γάλα. Αυτό το μείγμα είναι τόσο αποτελεσματικό, που όλοι θα σας ρωτήσουν τη συνταγή. Υλικά που θα χρειαστείτε: Χυμό από αγγούρι Μαγειρική σόδα Ζελε φρούτων σε σκόνη Γάλα … Περισσότερα
Το να καθαρίζουμε την βούρτσα των μαλλιών μας απλά αφαιρώντας ότι μαλλιά έχουν μείνει πάνω της δεν είναι αρκετό. Πρέπει να αντιληφθούμε ότι στη βάση της βούρτσας μαζεύεται λιπαρότητα αλλά και βρωμιά. Με το να καθαρίζετε σχολαστικά τη βούρτσα παρατείνετε τη διάρκεια ζωής ενώ προστατεύετε το δέρμα του κεφαλιού σας. Διαβάστε παρακάτω… Πως θα τη … Περισσότερα