admin 
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια επιδημία που σαρώνει σήμερα παγκοσμίως. Ο γρήγορος τρόπος ζωής, το άγχος, η κακή διατροφή, το κάπνισμα και η έλλειψη σωματικής άσκησης είναι οι βασικοί παράγοντες που οδηγούν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης (υπέρταση), η οποία επιδεινώνεται περαιτέρω από το οικογενειακό ιστορικό και την ηλικία. Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο … Περισσότερα
Η διαχρονική ιστορία της Ντίσνεϊ “Η πεντάμορφη και το τέρας”, πήρε πάλι σάρκα και οστά χάρη στην Έμμα Γουάτσον και τον Νταν Στίβεν. Το ξέρατε, όμως, ότι η μαγική ιστορία τους δεν είναι απλά αποκύημα της φαντασίας ενός παραμυθά; Στην πραγματικότητα, βασίζεται σε αληθινή ιστορία, που αποδεικνύει ότι η ομορφιά κρύβεται βαθιά μέσα μας. Ο … Περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια, το κολάν έχει κάνει δυνατό come- back μετά τη δεκαετία του 1980 και πλέον αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γκαρνταρόμπας των – μικρών και μεγάλων- γυναικών. Όχι άδικα, άλλωστε, αφού είναι μια εύκολη λύση, αν ξέρουμε φυσικά πώς να το φορέσουμε- γιατί, διαφορετικά, μπορεί να γίνει εχθρός του στιλ, ακόμα και αν δεν … Περισσότερα
Η Sook-Jai είναι ένας ελέφαντας εβδομήντα τριών ετών. Από τότε που ήταν νέα, κουβαλούσε τους τουρίστες που επισκέπτονταν την περιοχή. Μετά από πολλά χρόνια σκληρής εργασίας, η Sook-Jai ήταν γερασμένη και αδύναμη. Χάρη στο Ίδρυμα Save Elephant, η Sook-Jai σώθηκε και μεταφέρθηκε σε ένα καταφύγιο για ελέφαντες όπου θα μπορούσε να ζήσει ελεύθερα. Οι ελέφαντες … Περισσότερα
Ο Dave Hax θα μας δείξει αυτή την φορά πώς να οργανώσουμε ένα μπουκέτο με λουλούδια μέσα σε ένα βάζο. Είναι ένας πάρα πολύ απλός τρόπος που θα σας βοηθήσει να ταχτοποιήσετε στο βάζο του σπιτιού σας τα λουλούδια έτσι όπως δεν το έχετε κάνει ποτέ. Αυτό το κόλπο θα αποτρέψει τα λουλούδια σας να … Περισσότερα
Τα νεφρά έχουν σημαντικό ρόλο στο σώμα, ανάμεσα τους και την απομάκρυνση των περιττών υλικών. Ο ρόλος αυτός συμβάλλει στην ισορροπία των υγρών του σώματος και στην παραγωγή ούρων. Αλλά όχι μόνο. Τα νεφρά προσφέρουν κι άλλα πλεονεκτήματα στην υγεία. Αν ενδιαφέρεστε για την φυσική ανάρρωση και τον υγιεινό τρόπο ζωής, η αποτοξίνωση των νεφρών … Περισσότερα
Το κότσι είναι ένα οστεώδες εξόγκωμα στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα ψηλοτάκουνα ή τα πολύ στενά παπούτσια συμβάλλουν στην ανάπτυξη του. Το κότσι είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, και μπορεί να προκαλέσει ακραίο πόνο, καθώς υπάρχει μειωμένη ευελιξία στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές εύκολες θεραπείες … Περισσότερα
Με ελάχιστες εξαιρέσεις: όλοι αγαπάνε τα ζυμαρικά – συχνά από την παιδική ηλικία. Τα μακαρόνια είναι πάντα νόστιμα και ακόμα και οι πιο άσχετοι με την κουζίνα μπορούν να καταφέρουν να φτιάξουν κάτι καταπληκτικό. Αλλά μέχρι τώρα, κανείς δεν είχε σκεφτεί ΑΥΤΗ την ιδέα για μια νοστιμιά τόσο γρήγορη και απλή. Θα μάθετε το μυστικό, … Περισσότερα
Ένα νέο σκίτσο του Αρκά ανέβηκε χτες στην σελίδα του ARKAS -The Original Page με τίτλο “ΘΗΡΙΑ ΕΝΗΜΕΡΑ” Έρχεται σύντομα.
Το γεγονός ότι έχετε υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις δεν σημαίνει πως αποκλείεται να πάσχετε από κάποια σοβαρή ασθένεια, όπως ο καρκίνος. Κάθε καινούριο σύμπτωμα, που είναι διαφορετικό και δεν το ξαναείχατε ποτέ, δεν θα πρέπει να αγνοηθεί. Αντίθετα, θα πρέπει αμέσως να πάτε στο γιατρό. Παρακάτω, αναφέρουμε τις πιο συνήθεις ενδείξεις που συνήθως παραβλέπονται: Οι … Περισσότερα