admin 
Μια μαμά, ο γιος της και ο σκύλος τους ζουν σε ένα διαμέρισμα στη Βαρσοβία, με εμβαδόν μόλις 25 τ.μ. Και παρόλο που ο χώρος είναι πραγματικός μικροσκοπικός, η οικογένεια έχει εκμεταλλευτεί κάθε τετραγωνικό εκατοστό του τόσο έξυπνα, ώστε η ζωή εκεί δεν είναι καθόλου στενάχωρη… Όλοι οι αποθηκευτικοί χώροι και το κρεβάτι έχουν ενσωματωθεί … Περισσότερα
Μια μαμά, ο γιος της και ο σκύλος τους ζουν σε ένα διαμέρισμα στη Βαρσοβία, με εμβαδόν μόλις 25 τ.μ. Και παρόλο που ο χώρος είναι πραγματικός μικροσκοπικός, η οικογένεια έχει εκμεταλλευτεί κάθε τετραγωνικό εκατοστό του τόσο έξυπνα, ώστε η ζωή εκεί δεν είναι καθόλου στενάχωρη… Όλοι οι αποθηκευτικοί χώροι και το κρεβάτι έχουν ενσωματωθεί … Περισσότερα
Από την Rihanna μέχρι την Britney, πάρα πολλοί καλλιτέχνες είπαν από… σπόντα τραγούδια που τους έκαναν διάσημους! Πάμε να τα δούμε παρέα: Iggy Azalea – «Pretty Girls» feat. Britney Spears Αρχικά προορίζονταν για τις Little Mix. Kelly Clarkson – «Since U Been Gone« Το τραγούδι αρχικά είχε γραφτεί για την Pink. Jay Z and Kanye … Περισσότερα
Ο κόσμος μας είναι κατά εκατοντάδες φορές περισσότερο συναρπαστικός και περίπλοκος από όσο θα τον αντιληφθούμε ποτέ. Ένας απλός τρόπος για να πειστείτε είναι απλά να κοιτάξετε μέσα από ένα μικροσκόπιο. Ο διαγωνισμός μικροφωτογραφίας Nikon’s Small World, δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ανθρώπους να μάθουν για απίστευτη ομορφιά φαινομενικά απλών αντικειμένων και ζωντανών όντων. Δείτε … Περισσότερα
Η δημιουργία της ζωής, είτε ανθρώπου είτε ζώου, είναι μια πολύ όμορφη και περίπλοκη διαδικασία. Με την τεχνολογία που έχουμε σήμερα, η οποία μάλιστα βελτιώνεται συνεχώς, μπορούμε να ρίξουμε μια ματιά στο έμβρυο και να θαυμάσουμε την ομορφιά του καθώς σχηματίζεται η ζωή. Αυτές οι φωτογραφίες προέρχονται από το ντοκιμαντέρ του National Geographic “Εντυπωσιακά ζώα … Περισσότερα
Η φεριτίνη αποτελεί βασική πρωτεΐνη με την οποία το ανθρώπινο σώμα αποθηκεύει το σίδηρο που βρίσκεται σε περίσσια στο σώμα. Το επίπεδο φεριτίνης στο αίμα, υπό φυσιολογικές συνθήκες, αντιστοιχεί στα ολικά αποθέματα σιδήρου του σώματος. Ο σίδηρος είναι βασικό στοιχείο πολλών ενζύμων, που μετέχουν στο μεταβολισμό. Χωρίς σίδηρο, τα κύτταρα δεν θα μπορούσαν να μεταφέρουν … Περισσότερα
Κυκλοφορούν ένα σωρό χυμοί και σκευάσματα για αποτοξίνωση, υπάρχουν όμως και πολλές φυσικές τροφές που βοηθάνε σ’αυτό. Μπορείτε να βοηθήσετε τις αρτηρίες σας να ξεβουλώσουν και να προστατέψετε τον εαυτό σας από την καρδιακή προσβολή, τρώγοντας κάτι από τα παρακάτω: 1. Αβοκάντο: Η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο βοηθά στην χοληστερίνη, μειώνει την κακή χοληστερίνη και αυξάνει … Περισσότερα
Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές για τους λαούς της Ασίας και της βόρειας Αφρικής και καλλιεργούνται συστηματικά από το 6000π.Χ. περίπου, σε δώδεκα είδη και εκατοντάδες ποικιλίες. Παρόλο που οι χουρμάδες τρώγονται φρέσκοι, συνήθως τους συναντάει κανείς είτε αποξηραμένους ή αποξηραμένους και μετά μερικώς επανυδατωμένους. Πρόκειται για τον καρπό του φοίνικα, … Περισσότερα
Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν απο ρευματοειδή αρθρίτιδα πριν καταφύγουν στην κορτιζόνη, να αποφύγουν τους πόνους με κουρκουμά! Μπορεί να μην χρειαστούν ποτέ ξανά κορτιζόνη!! Μπορούμε να τον χρησιμοποιούμε στο τσάι μας. … Περισσότερα
Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA). Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου, προστατεύουν πιθανώς από τον καρκίνο, … Περισσότερα