Τί είναι το Tai Chi (Τάι Τσι)
Πρόκειται για πολεμική τέχνη ήπιας εξάσκησης, που χρησιμοποιείται ενίοτε και για θεραπευτικούς σκοπούς. Η ακριβής μετάφραση είναι «μεγάλη μοναδική γροθιά» και αποτελεί μέρος της πλούσιας κουλτούρας της Κίνας εδώ και εκατοντάδες χρόνια, ενώ σήμερα έχει εξαπλωθεί σε ολόκληρο τον κόσμο.Το Τάι Τσι ασχολείται με τρία στοιχεία, το μυαλό, την υγεία και την πολεμική τέχνη, τα … Περισσότερα