admin 
Η κατάθλιψη είμαι μια κανονική ασθένεια όπως για παράδειγμα μια σοβαρή γρίπη, μόνο που γιατρεύεται πολύ πιο δύσκολα, μιας και η θεραπεία είναι διαφορετική για τον κάθε άνθρωπο. Όλα εξαρτώνται από εμάς και τους αγαπημένους μας ανθρώπους: είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως μαζί μπορούμε να την νικήσουμε. Αυτό ακριβώς προσπαθεί να μας εξηγήσει η εικονογράφος … Περισσότερα
Οι άνθρωποι στα 50 ή στα 60 τους ωφελούνται αν παίρνουν μια ασπιρίνη καθημερινά, καθώς αυτή δρα προληπτικά για έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με νέες συστάσεις μιας κυβερνητικής επιτροπής ειδικών των ΗΠΑ. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν όσοι ξεκινούν την ασπιρίνη μεταξύ 50 και 60 ετών. Το όφελος είναι μικρότερο για όσους την … Περισσότερα
Η τριχόπτωση δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά μπορεί να προκαλέσει και μεγάλη ψυχική και συναισθηματική πίεση. Οι άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους, είτε λόγω γονιδίων είτε λόγω άγχους. Πάντοτε, πρέπει να συμβουλεύονται έναν δερματολόγο για να παίρνουν μια ιατρική διάγνωση, όταν παρατηρούν ότι χάνουν υπερβολικά μαλλιά. Τα χημικά παρασκευάσματα κατά της τριχόπτωσης που πωλούνται στα … Περισσότερα
Όλοι αγαπάμε το καρπούζι, ειδικά το καλοκαίρι. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι τρόποι για να το απολαύσετε, είτε κρύο, είτε σαν smoothie. Πέρα από φρέσκο και υγιεινό, το καρπούζι προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Διαβάστε τα παρακάτω:1. Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία. 2. Ανακουφίζει από τις καούρες. Φάτε 5-6 κομμάτια καρπούζι αργά για να ανακουφίσετε τον πόνο. 3. … Περισσότερα
Τα κουλουράκια πορτοκαλιού είναι η συνταγή της γιαγιάς. Μία φορά το μήνα φτιάχνει τρεις δόσεις και μας τα μοιράζει σε ταπεράκια. Δεν υπάρχουν γευστικότερα και πιο μαλακά κουλουράκια!!! Εμείς δεν τα πλάθουμε κουλουράκια, αλλά τους δίνουμε το σχήμα που κάνουμε στα μελομακάρονα. Τα κάνουμε κυλινδρικά και όχι πλακουτσά, αλλά κατά το ψήσιμο απλώνουν και παίρνουν … Περισσότερα
«Έτσι μιλώ για σένα και για μένα Πάντα εσύ τ’ αστεράκι και πάντα εγώ το σκοτεινόπλεούμενο.Πάντα εσύ το λιμάνι κι εγώ το φανάρι το δεξιά.Το βρεμένο μουράγιο και η λάμψη επάνω στα κουπιά. Ψηλά στο σπίτι με τις κληματίδεςΤα δετά τριαντάφυλλα, το νερό που κρυώνει …Πάντα εσύ το πέτρινο άγαλμα και πάντα εγώ η σκιάπου … Περισσότερα
Έχεις ξεκινήσει υγιεινή διατροφή και κάνεις συχνά γυμναστική, όμως έχει «κολλήσει» ο μεταβολισμός σου και δεν μπορείς να χάσεις κιλά. 1.Δες τρως το βράδυ ή μάλλον δεν τρως μετά τις 6, 7 ή 8 το βράδυ γιατί πιστεύεις ότι το δείπνο σου θα μετατραπεί κατευθείαν… σε λίπος! Η ώρα που τρως το βραδινό σου, η … Περισσότερα
Τα ζευγάρια που έχουν υγιή σεξουαλική ζωή είναι πιο ευτυχισμένα και οι επιστήμονες βρήκαν μία πιθανή εξήγηση. Οι ειδικοί ανέλυσαν 4 μελέτες που έγιναν σε ζευγάρια από τις ΗΠΑ και την Ελβετία. Συνολικά οι έρευνες κατέληγαν στη διαπίστωση ότι τα ζευγάρια που ήταν περισσότερο ενεργά σεξουαλικά ανέφεραν και μεγαλύτερη ικανοποίηση στη ζωή τους. Επίσης, είχαν … Περισσότερα
To σουφλέ ζυμαρικών είναι ένα από τα αγαπημένα μας πιάτα. Είναι κρεμώδες, έχει πολύ τυρί και είναι πάντα πετυχημένο! Έτσι, όταν είδαμε αυτή την πεντανόστιμη συνταγή, ξέραμε πως έπρεπε να σας την παρουσιάσουμε! Τι θα χρειαστείτε: 4-5 μεγάλα στήθη κοτόπουλου, χωρίς κόκαλο Ζυμαρικά 110 γρ. βούτυρο 1 1/2 κούπας αλεύρι που φουσκώνει 1 1/2 κούπας … Περισσότερα
Η Μαρία είναι ένα απολύτως φυσιολογικό κορίτσι: ασχολείται με το κινητό της, βγείτε έξω με φίλους, βγάζει selfie και κάνει online chatting. Αλλά τι συμβαίνει όταν το 16 ετών κορίτσι μπαίνει σε μια εφαρμογή για «ραντεβού στα τυφλά» και συμφωνεί να συναντήσει ένα «χαριτωμένο» αγόρι; Η συνέχεια θα σας καθηλώσει…Ανεξάρτητα από το πόσο ενοχλητικό είναι, … Περισσότερα