admin 
Η χάρη, αλλά και η δυναμικότητα αυτής τη χορογραφίας είναι σίγουρα το αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς που διαρκεί σχεδόν όσο μια ζωή, καθώς απαιτεί αυστηρή δίαιτα και εξουθενωτική καθημερινή άσκηση προκειμένου να έχουμε αυτά τα αποτελέσματα. Αν δεν αγαπούσαν όμως αυτό που κάνουν, δε θα ήταν σε θέση να μας υπνωτίσουν με το χορό τους! Ο … Περισσότερα
Πάνω που νομίζουμε πως έχουμε δει όλες τις παραλλαγές που υπάρχουν πάνω στα μικροσκοπικά σπίτια, έρχεται αυτό το σπίτι για να μας ανατρέψει τα δεδομένα. Όχι μόνο έχει ένα αποσπώμενο κατάστρωμα που διπλασιάζει το χώρο, λύνει και ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλοι όσοι προσπαθούν να ζήσουν σε ένα τέτοιο σπίτι: το να σκαρφαλώνουν στην σκάλα … Περισσότερα
Τα τέρατα της Φινλανδίας, οι Lordi που άφησαν εποχή για την εμφάνισή τους και κέρδισαν στο διαγωνισμό της Eurovion στην Αθήνα … Εσείς ξέρετε πώς είναι χωρίς τις μάσκες και το μακιγιάζ;;; Δείτε τους πώς είναι…
Η Anne Geier, φωτογράφος από την Αυστρία, έχει ένα μοναδικό ταλέντο στην φωτογράφιση πορτρέτων σκύλων. Κάποια από τα καλύτερα έργα της είναι έχουν δημιουργηθεί το φθινόπωρο, χάρη στα χρυσαφένια χρώματα και τον ομιχλώδη καιρό που συμβάλλουν στην μαγική ατμόσφαιρα, κάτι που κάνει τα πορτρέτα της να ξεχωρίζουν ακόμα περισσότερο. Η Anne Geier έδωσε συνέντευξη στο … Περισσότερα
Εάν μονίμως ζητάτε να ανεβάσουν τον θερμοστάτη στον χώρο εργασίας σας ή τους χειμερινούς μήνες δεν μπορείτε να ξεκολλήσετε από το καλοριφέρ, μάλλον είναι καιρός να αναρωτηθείτε γιατί κρυώνετε συνέχεια. Τα πουλόβερ, οι κουβέρτες και το ζεστό τσάι είναι προσωρινές μόνο λύσεις στο πρόβλημά σας, οπότε πρέπει να αναζητήσετε τις βαθύτερες αιτίες που ευθύνονται για … Περισσότερα
Η συγκεκριμένη διατροφή με τα αυγά ανήκει στην ομάδα της δίαιτας yo-yo και θα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο 3 ημέρες την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, απαγορεύονται αυστηρά αλμυρές τροφές, ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά. 1η ΜΕΡΑ ΠΡΩΪΝΟ: 2 βραστά αυγά, 2 ντομάτες και 1 φλυτζάνι πράσινο τσάϊ χωρίς ζάχαρη. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 2 ασπράδια αυγού, 120 … Περισσότερα
Παρακάτω συγκεντρώσαμε για εσάς μερικές από τις σημαντικότερες αιτίες που νιώθετε κουρασμένοι ακόμη κι όταν έχετε κοιμηθεί αρκετά, αλλά το να διορθώσετε τις συνήθειες του ύπνου σας απαιτεί χρόνο και αφοσίωση. Μην περιμένετε να συμβεί μέσα σε μια νύχτα. Δεν γυμνάζεστε αρκετά Η καθημερινή άσκηση θα πρέπει να αποτελεί μέρος της ρουτίνας σας, ανεξάρτητα από … Περισσότερα
Χρήματα. Άμεσα συνδεδεμένα με την καθημερινότητά μας, με τις ελπίδες, τα όνειρα και τις προσδοκίες μας. Και μέσα στην οικονομική κρίση, άμεσα συνδεδεμένα με το άγχος και το στρες. Πηγή ασφάλειας αν τα έχεις και μεγάλης ανασφάλειας αν τα φέρνεις με το ζόρι βόλτα. Στις σχέσεις των ζευγαριών μπορούν να αποτελέσουν σημείο σύγκρουσης και καμιά … Περισσότερα
Γιατί όλα είναι θέμα επιλογών… Η ανοιξη έχει μπει για τα καλά και όλα τα κορίτσια μετράμε αντίστροφα μέχρι να βάλουμε το πρώτο φόρεμα ή το πρώτο σορτς. Και επειδή δεν θα έχουμε πια την κάλυψη του καλσόν αλλά και ούτε έχουμε όλες δίμετρα πόδια, θα σας δώσουμε 10 βοηθητικά tips ώστε να χαρίσετε extra … Περισσότερα
Η σχέση του πατέρα με τον γιο του είναι μοναδική. Αν έπρεπε, όμως, να συγκεντρώσουμε όλες τις αξίες και τις συμβουλές που ένας πατέρας οφείλει να μεταλαμπαδεύσει στον γιο του, αυτές θα ήταν οι εξής: Να αγαπάτε τη μητέρα του γιου σας Ο γιος θα μάθει να αγαπάει με τον τρόπο που αγαπάει ο πατέρας … Περισσότερα