admin 
Για να καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε ασβέστιο συνήθως στρεφόμαστε στο τυρί, στο γάλα ή στο γιαούρτι. Μια νέα γερμανική επιστημονική μελέτη δείχνει όμως ότι μπορούμε να πάρουμε αρκετό ασβέστιο και από μια άλλη, ομολογουμένως αναπάντεχη, πηγή. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Journal of the American College of Nutrition, το … Περισσότερα
Ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι το πως θα αποφύγουν την κατακράτηση υγρών και τη δημιουργία της ανεπιθύμητης κυτταρίτιδας.Με τη δυγκεκριμένη διατροφή θα δείτε ευεργητικά αποτελέσματα στο δέρμα και τον οργανισμό σας. Στα πλάισια της δίαιτας αυτής καλό είναι να πίνετε 6 με 15 ποτήρια νερό την ημέρα. Δευτέρα Πρωϊνό 1 ποτήρι γάλα … Περισσότερα
Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φυσική ιατρική. Στην πραγματικότητα, αυτό το βότανο έχει μια παλαιά παράδοση χιλιετίας σε μαγειρικές και φυσικές ιατρικές πρακτικές σε όλο τον κόσμο. Το δεντρολίβανο θεωρείται από τα πολύ παλιά χρόνια ως το βότανο της … Περισσότερα
Όσες θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μόνο επτά μέρες, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω χημική δίαιτα. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα! Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά! Πρώτη μέρα … Περισσότερα
Αν είσαι φανατικός λάτρης του ελληνικού καφέ και ξενερώνεις που δεν μπορείς να τον απολαύσεις τους οταν αρχίζει να ανεβαίνει η θερμοκρασία; Σου έχουμε τη λύση. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να τον αποχωριστείς.Μπορείς να τον απολαύσεις και παγωμένο και πίστεψέ με..είναι το τέλειος ! Για να στο λέω αυτό εγώ , που πίνω επί 10 … Περισσότερα
Σε ένα σχολείο στην Ινδία, ένα μικρό αγόρι παίρνει μερικές κιμωλίες, βγαίνει στο προαύλιο και αρχίζει να ζωγραφίζει κάτι στο δάπεδο μπροστά στα έκπληκτα μάτια του δασκάλου και των συμμαθητών του. Η έκπληξη του δασκάλου μεγαλώνει όταν πλησιάζοντας ανακαλύπτει τι είναι αυτό που ζωγράφισε ο μικρός μαθητής… Η ταινία μικρού μήκους με τίτλο «CHALK», έχει … Περισσότερα
Φαίνεται ότι αυτοί οι χορευτές ξεπέρασαν τον εαυτό τους! Οι κριτές σηκώθηκαν και χειροκροτούσαν και το πλήθος τρελάθηκε! Ο Νίνο και η Βιολέτα, από την Ολλανδία, κατάφεραν να συνδυάσουν την τέχνη του χορού με τη σύγχρονη τεχνολογία 3D στις παραστάσεις τους. Αυτοί οι τύποι είναι πραγματικά απίστευτοι! Τους ευχόμαστε κάθε επιτυχία στη δημιουργική πορεία τους!
Η ζωή στο Παρίσι είναι ακριβή – Το Παρίσι είναι ένα από τα πιο ακριβά μέρη για να ζει κανείς στον κόσμο! Ένα τέτοιο σπίτι μπορεί να κοστίζει, ανάλογα με την περιοχή, από 300 έως και 500 ευρώ το μήνα. Με βάση τις ελληνικά δεδομένα, ένα τέτοιο σπίτι στην Αθήνα, πιθανότατα δεν θα νοικιάζονταν καν. … Περισσότερα
Υπάρχουν κι εκείνες οι στιγμές που είναι καλύτερο να τους βλέπεις από το να τους ακούς. H Katy Perry, η Selena Gomez, η Christina Aguilera και ένα σωρό pop stars έχουν περάσει βραδιά/ες που η φωνή είτε δεν βγαίνει με τίποτα, είτε βγαίνει και μοιάζει με ουρλιαχτό, white noise, μαγικό ξόρκι και ότι άλλο τρομακτικό … Περισσότερα
Αρκετοί άνθρωποι που λαμβάνουν διάγνωση για διαβήτη τύπου 2 δεν εκδηλώνουν σε αρχικό στάδιο τα συμπτώματα-κλειδιά της πάθησης, όπως η επίμονη δίψα και η συχνουρία. Ο διαβήτης είναι συχνά «αθόρυβος» στην αρχή, κάτι που συνεπάγεται ότι υπάρχει κίνδυνος να συμβούν σοβαρές βλάβες μέχρι να εντοπιστεί και να ξεκινήσει η απαραίτητη θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις … Περισσότερα