admin 
Το να κάνουμε ένα καλό ύπνο, είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ευημερία μας. Το να μην κοιμόμαστε σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, ή ακόμη και καρκίνο. Όσο σημαντική είναι η ποσότητα του ύπνου μας, άλλο τόσο είναι και η ποιότητα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι καλύτερος και πιο ξεκούραστος ύπνος επιτυγχάνεται όταν κοιμόμαστε … Περισσότερα
Φοίνικες, άμμος, τρεχούμενα νερά και φαράγγια συνθέτουν την πολυδιαφημισμένη – όχι άδικα – παραλία της Πρέβελης στην Κρήτη. Η παραλία, περιλαμβάνει τα φαράγγια του Πρέβελη και του Κουρταλιώτη και ένα στενό ποτάμι με μόνιμη παροχή νερού το οποίο καταλήγει σε όρμο με αμμώδη παραλία!
Στην κορυφή ενός βουνού στη Λήμνο βρίσκεται ένα γραφικό ξωκλήσι, που είναι μοναδικό στον κόσμο για την αρχιτεκτονική του. Βρίσκεται κάτω από μια σπηλιά και δεν έχει στέγη. Η “Παναγιά η Κακαβιώτισσα”, όπως ονομάστηκε η εκκλησία από το βουνό Κάκαβο στο οποίο βρίσκεται, είναι κοντά στο χωριό του Ζεματά, μόλις 4 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά από το … Περισσότερα
Μα είναι δυνατόν να έχει 80 ευρώ η ξαπλώστρα στη Μύκονο; Είναι δυνατόν να σου πουλάνε 50 ευρώ το κομμάτι πίτσα; Να ψάχνεις δωμάτιο και να κάνεις αμάν να βρεις κάτι οικονομικό; Πάνε καλά ρε; Ξεφτίλα! Αίσχος! … είπε, δεν έχει σημασία ποιος. Γιατί δεν είναι η πρώτη φορά που ακούω κάποιον να κράζει τη … Περισσότερα
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει φέρει μαζί του και κινδύνους. Περιτριγυριζόμαστε συνεχώς από βλαβερές ουσίες και τοξίνες, ο αέρας που αναπνέουμε είναι πολύ μολυσμένος, χρησιμοποιούμε προϊόντα που περιέχουν παρασιτοκτόνα, ορμόνες και άλλα δηλητήρια. Επιπλέον, ο καπνός και τα φάρμακα που χρησιμοποιούμε περιπλέκουν κι άλλο την κατάσταση. Επομένως, η υγεία μας βρίσκεται σε μεγάλο κίνδυνο και … Περισσότερα
Η τακτική άσκηση μας βοηθά να παραμείνουμε σε καλή κατάσταση και να αναβάλλουμε τις αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση. Και αυτό ισχύει για όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Σας προτείνουμε 4 απλές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της μνήμης και άλλων γνωστικών λειτουργιών σε μεγάλη ηλικία. Πολύχρωμο κείμενο Αυτή είναι … Περισσότερα
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το να έχεις βγεί έξω με παρέα και κατα λάθος να πέσει πάνω στο άσπρο πουκάμισο ή μπλουζάκι σου ένα ποτήρι με κόκκινο κρασί… Η καλή διάθεση φεύγει και σκέφτεσαι πως να ξεφορτωθείς αυτό το λεκέ σωστά; Πάψτε πλέον να ανησυχείτε! Σήμερα θα σας δείξουμε απίστευτα κόλπα που θα … Περισσότερα
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το ξίδι ως μια χαμηλού κόστους φυσική λύση, για το καθάρισμα. Υπάρχουν πολλές οικιακές χρήσεις για το λευκό ξύδι, αλλά αυτή που θα παρακολουθήσετε είναι στην κορυφή της λίστας. Ακόμη και πριν υπάρξει οποιαδήποτε επιστημονική απόδειξη των μικροβίων ή βακτηρίων, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το ξίδι για τις απολυμαντικές του ιδιότητες.Η επιστήμη εξελίχτηκε … Περισσότερα
Ένα από το δεκατιανό που βάζω μαζί της είναι και οι κρέπες. Αλμυρές ή γλυκές, η κόρη μου τις λατρεύει… Η πρώτη φορά όμως που έφτιαξα κρέπες ήταν μια παταγώδης αποτυχία. Εκτός του ότι δεν ήταν καθόλου τραγανές, μετά από λίγα λεπτά πανιάζανε και δεν θύμιζαν σε τίποτε τις κρέπες που παίρνουμε από μία κρεπερί. … Περισσότερα
Η κατάθλιψη δεν είναι μια εύκολη ψυχική ασθένεια, αλλά μερικές φορές μπορεί να μετατρέψει κάποιος μια αδυναμία σε κάτι όμορφο. Αυτό ακριβώς κάνει ο Πολωνός καλλιτέχνης Dawid Planeta, με σκοπό να βοηθήσει τον εαυτό του να δημιουργήσει ένα φανταστικό κόσμο, όπου ένας μικροσκοπικός άντρας ταξιδεύει σε μια ξεχασμένη ζούγκλα και συναντάει τις αδυναμίες και τους … Περισσότερα