Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο και το έχουμε ξεχάσει εντελώς!

Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγους του πανεπιστημίου William Paterson του Νιου Τζέρσεϊ και ο οποίος δείχνει τη θρεπτική πυκνότητα των διαφορετικών φρούτων και λαχανικών, το νεροκάρδαμο είναι το λαχανικό που βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Έχει την επιστημονική ονομασία Ναστούρτιο το φαρμακευτικό και είναι γνωστό ως νεροκάρδαμο.. … Περισσότερα

H πιο νόστιμη σαλάτα καρπούζι!

Μου την σέρβιραν πρόσφατα σε ένα γνωστό εστιατόριο στη μαγευτική Σαντορίνη και από τότε δεν σταματώ να την ετοιμάζω για βραδινά τραπέζια στην αυλή μου. Είναι μια ξεχωριστή gourmet και απίστευτα δροσερή σαλάτα, που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπες. Τι θα χρειαστείτε; Λίγα φρούτα και λαχανικά αρκούν, για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας. Υλικά 1/2 καρπούζι, … Περισσότερα

Επίπεδη Κοιλιά Με Αυτές Τις 5 Τροφές. Και Όμως Θα Την «Έχεις»!

Το καλοκαίρι έχει φέρει μαζί του τα crop tops, τα μπικίνι και γενικώς τις αέρινες εμφανίσεις. Το σώμα σου μαυρίζει και μεταξύ μας νιώθεις και λίγο πιο σέξι από ότι το χειμώνα. Έχεις διάθεση για πιο hot εμφανίσεις αλλά σε ενοχλεί η λίγο φουσκωμένη σου κοιλίτσα. No worries! Δες πώς θα καταφέρεις να διώξεις του … Περισσότερα

15 ντέντεκτιβ ταινίες που θα σας κρατήσουν σε αγωνία μέχρι το τελευταίο λεπτό

Μερικές ταινίες έχουν τόσο ενδιαφέρον που φοβόμαστε να χάσουμε ακόμη και μια σκηνή. Προσπαθούμε να είμαστε παρατηρητικοί ώστε να βρούμε ενδείξεις για το τι συμβαίνει πριν το ανακαλύψουν οι χαρακτήρες. Παρακάτω θα βρείτε μια συλλογή τέτοιων ταινιών που θα σας κάνουν να σκέφτεστε συνεχώς για τις απαντήσεις. Αν σας αρέσουν οι ταινίες με απρόσμενες ανατροπές … Περισσότερα

Ένας χορός διαφορετικός απ” όλους. Ένα πραγματικά συγκινητικό βίντεο…

Αυτές οι δύο αδερφές έχουν έναν δεσμό τόσο ισχυρό, που τίποτα δε μπορεί να τον σπάσει. Ούτε καν η παράλυση… Η εγκεφαλική παράλυση είναι μια κινητική διαταραχή που προκαλεί κακό συντονισμό στα άκρα, άκαμπτους ή αδύναμους μυς, προβλήματα στην κατάπωση, στην ομιλία κλπ. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ενώ οι αιτίες επίσης είναι … Περισσότερα

Έριχναν συνέχεια την τιμή αλλά και πάλι δεν μπορούσαν να το πουλήσουν. Όταν είδαμε το εσωτερικό καταλάβαμε το γιατί…

Όπως γνωρίζετε, η πώληση ενός σπιτιού μπορεί να είναι μια αγχωτική δοκιμασία. Θα πρέπει να ασχοληθείτε με μεσίτες, εταιρείες ενυπόθηκων δανείων, ασφαλιστές, φόρους και αμέτρητα άλλα θέματα. Αλλά όταν τελικά είστε έτοιμοι να προχωρήσετε, το αίσθημα ανακούφισης που θα νιώσετε θα αξίζει τον κόπο. Αλλά για την Gillian και τον David Walsh, αυτή η αίσθηση … Περισσότερα

Mην νοιώθεις παππούς: Αυτοί οι πέντε 90`s stars που είναι πιο επίκαιροι από ποτέ

Με αφορμή αυτό το viral video όπου έφηβοι προσπαθούν να μας πείσουν ότι δεν έχουν ακούσει ποτέ Green Day, Coolio, Mariah Carey και άλλα αστεράκια που έλαμψαν στα `90s, αποφασίσαμε να συγκεντρώσουμε εκείνα τα hits που αν και κυκλοφόρησαν 15+χρόνια πριν, παραμένουν πιο επίκαιρα από ποτέ. Μην νοιώθεις παππούς όταν μιλάς με τα αδέλφια/ξαδέλφια σου … Περισσότερα

Φωτογραφίες μιας Ελλάδας που δεν υπάρχει πια..

Οι φωτογραφίες του Κωνσταντίνου Μάνου, του μεγάλου Έλληνα δημιουργού της διασποράς, αναδεικνύουν την Ελλάδα που έχει πλέον χαθεί, την ελληνική επαρχία και τους ανθρώπους της, τη δεκαετία του 1960. Με τις μαγικές του εικόνες ο Μάνος μας καλεί συνοδοιπόρους στα απομακρυσμένα χωριά και νησιά της Ελλάδας του ’60 όπου άνθρωποι φτωχοί και αγέρωχοι, μέσα σ’ … Περισσότερα

Διπολική διαταραχή: Αυτά είναι τα βασικά σημάδια – Πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό!

Η διπολική διαταραχή, που ονομάζεται επίσης μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας. Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων. Δείτε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη διπολική διαταραχή: -Η διπολική διαταραχή … Περισσότερα

Αν Παρατηρήσετε Κάποιο από Αυτά τα 6 Σημάδια, τρέξτε Αμέσως στο Γιατρό! Ίσως Έχετε Καρκίνο του Μαστού!

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια πολύ τρομακτική νόσος, που επηρεάζει πάνω από το 12% των γυναικών στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Και δυστυχώς, υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τον καρκίνο του μαστού από τη διατάραξη της ζωής σας. Φυσικά, μπορείτε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο καρκίνος του μαστού … Περισσότερα