admin 
Υπάρχει κάποιος στον πλανήτη που δε λατρεύει το μπέικον και τις πατάτες; Λίγο δύσκολο, αλλά από την άλλη οι χορτοφάγοι/ωμοφάγοι έχουν πάρει τα πάνω τους, οπότε ποτέ δεν ξέρεις… Ο Jason King, παρουσιαστής της διαδικτυακής εκπομπής BBQFOOD4U αποφάσισε να συνδυάσει αυτές τις δύο αγαπημένες λιχουδιές και το αποτέλεσμα; Οι πατάτες-ηφαίστειο! Μια πανεύκολη συνταγή για τις … Περισσότερα
Δεν πρέπει ποτέ να ξεκινάμε έναν καβγά ενώ είμαστε θυμωμένοι. Όλοι ξέρουν ότι αυτό είναι αλήθεια. Αλλά μερικές φορές χάνουμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας κατά την διάρκεια μιας θερμής λογομαχίας, αλλά δεν μπορούμε να σταματήσουμε και να σκεφτούμε καλύτερα πριν απαντήσουμε. Σας παρουσιάζουμε 3 ξεκάθαρους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να μαλώνετε αν … Περισσότερα
Είναι φοβερό αυτό που συμβαίνει με τα εξεταστικά συστήματα στην Ελλάδα. Όλων των ειδών. Είτε εξετάζεσαι για να πάρεις δίπλωμα οδήγησης, είτε για να πάρεις το Lower, είτε για να μπεις στο Πανεπιστήμιο κ.λπ. Όλα έχουν μια βασική αρχή. Όχι το πώς να μάθεις, αλλά να μάθεις μόνον εκείνα τα «μισά» που θα σου χρειαστούν … Περισσότερα
Συστατικά Περιέχει βιταμίνες Α, Β και C, μέταλλα και ένα αιθέριο έλαιο. Περιέχει επίσης, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, potasium, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Β3,Β6, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και νιασίνη. Διαθέτει ένα συνδυασμό φυτοθρεπτικών συστατικών, όπως το φλαβονοειδές ρουτίνη, κερσετίνη, γλυκοζίτες και ένα ιδιαίτερο συστατικό, την ανηθόλη. Μάραθος: Για γρήγορη απώλεια βάρους Αν θέλετε να χάσετε … Περισσότερα
Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Η έλλειψη μαγνησίου συνδέεται άμεσα με αυξημένη ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος με τετανία (σπασμοί των χεριών και των ποδιών, μυϊκή σύσπαση και κράμπες, σπασμός του λάρυγγα, κ.λπ.). Το χαμηλό επίπεδο μαγνησίου (υπομαγνησιαιμία) συχνά συνδέεται με χαμηλά επίπεδα ασβεστίου (υπασβεστιαιμία) και … Περισσότερα
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου σε όλη την υφήλιο. Αφαιρεί τις ζωές περισσοτέρων ανθρώπων από κάθε μορφή καρκίνου συνδυαστικά. Οι αριθμοί είναι τρομακτικοί και λένε πολλά για το πόσο διαδεδομένη και πραγματική είναι η απειλή μιας καρδιακής προσβολής, ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, ή μιας αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής. Σύμφωνα με στοιχεία που … Περισσότερα
Υπάρχουν χιλιάδες συμβουλές και τεχνικές για να είστε πιο ευτυχισμένοι και να απολαμβάνετε την κάθε στιγμή. Αλλά τι γίνεται αν έχει το σώμα σας λόγο σε αυτό; Σας παρουσιάζουμε τα ευρήματα νευροεπιστημόνων – ανθρώπων που ξέρουν ακριβώς πότε και γιατί ο εγκέφαλος σας μπορεί να σας δώσει το συναίσθημα της απόλυτης ικανοποίησης. Μάθετε να λέτε … Περισσότερα
Έχει πάρει διαστάσεις “μύθου” η άποψη ότι αν ένας άνθρωπος καταπιεί την τσίχλα που μασάει, τότε αυτή παραμένει στο πεπτικό του σύστημα για 7 χρόνια (!) προτού αποσυντεθεί. Τι συμβαίνει όμως στ’ αλήθεια, αν καταπιείτε μια τσίχλα; Ο δρ Michael F. Picco, γαστρεντερολόγος από τη γνωστή κλινική Mayo στις ΗΠΑ, έρχεται να δώσει μια απάντηση … Περισσότερα
Οι Αζτέκοι αποκαλούσαν την σοκολάτα το φαγητό των Θεών και την πουλούσαν στην Ευρώπη σαν φάρμακο. Σήμερα είναι το πιο αγαπημένο σνακ της Γης και κάνει επίσης πολύ καλό στην υγεία. Έτσι, αποφασίσαμε να κάνουμε ένα αφιέρωμα στην σοκολάτα και να σας δείξουμε τις υγιεινές ιδιότητές της. Βέβαια όσα θα πούμε ισχύουν για την σοκολάτα … Περισσότερα
Όλοι γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ και το τσιγάρο προκαλούν κακό στην υγεία μας και ότι ο αθλητισμός και η υγιεινή διατροφή μας κάνουν καλό. Αλλά υπάρχουν επιπρόσθετες καθημερινές συνήθειες, που αυτομάτως πιστεύουμε ότι είναι υγιεινές, χωρίς να σκεφτούμε το αντίθετο. Αποφασίσαμε να βρούμε ποιες ιδέες θεωρούμε υγιεινές συνήθειες και να τις καταρρίψουμε Μύθος: Μπορούμε να … Περισσότερα