admin 
Η τερηδόνα δημιουργείται όταν συγκεκριμένοι τύποι βακτηρίων παράγουν οξύ που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών, καθώς και την παρακάτω στρώμα, την οδοντίνη. Πολλοί πιστεύουν ότι από τη στιγμή που εμφανιστεί η τερηδόνα, είναι αδύνατο να αντιστραφεί αυτή η διαδικασία, αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιστραφεί φυσικά. Σύμφωνα με μια μελέτη … Περισσότερα
Δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο εγκυμονούν οι φέτες του τοστ ή οι πατάτες που έχουν ψηθεί/τηγανιστεί πολύ, έχοντας χάσει πια το χρυσοκίτρινό χρώμα τους, όπως προειδοποιούν οι Βρετανοί επιστήμονες.Ο κίνδυνος προέρχεται από την ουσία ακρυλαμίδιο, που παράγεται όταν οι τροφές με άμυλο (ψωμί, πατάτες κ.α.) ψήνονται ή τηγανίζονται για πολλή ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες, με αποτέλεσμα … Περισσότερα
Αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο, ο δρ. Sergey Bubnovsky, ειδικός από τη Ρωσία, έχει τη λύση! Κάθε βράδυ που επιστρέφετε στο σπίτι σας, γεμίστε τη μπανιέρα ή μία λεκάνη με 10-15 εκατοστά παγωμένου νερού (μην προσθέσετε καθόλου ζεστό νερό!). Βουτήξτε μέσα στα πόδια σας και χτυπήστε τα ελαφρά (όπως όταν κολυμπάμε) για 10-15 … Περισσότερα
Οι επιστήμονες στο Syracuse University στην Νέα Υόρκη πρόσφατα έκαναν μια μεγάλη έρευνα με 968 άτομα ηλικίας από 23 ως 98 ετών. Δεν άλλαξαν τις διατροφικές τους συνήθειες. Το πείραμα έδειξε ότι η σοκολάτα έχει άμεση επίδραση στην νοητική λειτουργία και η συχνή κατανάλωση της μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την μνήμη και να αναπτύξει την … Περισσότερα
Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο και πρέπει να είναι καθαρό και πλήρως λειτουργικό. Ο καθαρισμός του εντέρου πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά στους 6 μήνες, με νηστεία, με φυσικά συμπληρώματα διατροφής και με βότανα. Τα παθογόνα βακτήρια υπάρχουν σε αφθονία στο περιβάλλον και η είσοδός τους στο σώμα … Περισσότερα
Μια πανεύκολη συνταγή για μια υπέροχη, πρωτότυπη πίτσα με αφράτη, πεντανόστιμη ζύμη πατάτας, με γέμιση ζαμπόν και τυρί στο τηγάνι ή και στο φούρνο αν προτιμάτε. Ένα εξαιρετικό έδεσμα που είναι δύσκολο να αντισταθείς ή να αρκεστείς σε ένα μόνο κομμάτι. Υλικά συνταγής Για τη ζύμη πατάτας: 500 γρ. πατάτες 120 γρ. αλεύρι 1 αυγό … Περισσότερα
Η καθεμία θέλει κάτι διαφορετικό από το μακιγιάζ της, αλλά υπάρχει κάτι που προσπαθούν όλες να πετύχουν: το τέλειο δέρμα! Υπάρχουν άπειρα βιντεάκια με συμβουλές για το πώς να βάλεις μία βάση ή το concealer, αλλά συνήθως δεν πετυχαίνουν γιατί όλα αυτές πρέπει να τις εφαρμόσεις στο τέλειο δέρμα. Γι’αυτούς που έχουν μεγάλους πόρους, ακμή … Περισσότερα
Η οικογενειακή ζωή δεν είναι πάντα ευτυχισμένη και γαλήνια. Κατά την άποψη του αμερικανού συγγραφέα Richard Paul Evans, το να προσπεράσουμε τις δυσκολίες και τις κρίσεις δεν είναι κάτι εύκολο και χρειάζεται δύναμη και προσπάθεια από μέρους μας. Η μεγαλύτερη κόρη μου, η Jenna, μου είπε πρόσφατα: «Ο μεγαλύτερος φόβος μου ως παιδί ήταν ότι … Περισσότερα
Η γιορτή της μητέρας πλησιάζει, και είναι η τέλεια ευκαιρία να την ευχαριστήσουμε για όσα κάνει για εμάς. Σίγουρα θα έχετε σκεφτεί να της αγοράσετε λουλούδια, τι θα λέγατε όμως να της πάτε λουλούδια που μπορεί να τα φάει; Θα την εντυπωσιάσετε! Τι πιο όμορφο από το να δείξετε την αγάπη σας στη μητέρα σας … Περισσότερα
Οι μακαρονάδες είναι η τέλεια λύση για κάθε είδους γεύμα: καθημερινό με τα παιδιά, κυριακάτικο με την ευρύτερη οικογένεια, ρομανικό δείπνο για δύο ή τραπέζι γιορτινό με καλεσμένους. Οι συνταγές με ζυμαρικά εγγυώνται πλήρη επιτυχία, γιατί εκτός από εύκολες είναι και εξαιρετικά αγαπητές σε όλους! Η συγκεκριμένη συνταγή μας κέρδισε από την πρώτη στιγμή: έκανε … Περισσότερα