admin 
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα κουτάκι Coke; Στην πραγματικότητα, το ανθρακούχο αυτό καφέ αναψυκτικό έχει κάποιες πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα σας, τις οποίες ο δρ West Conner συνόψισε στο blog του. Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα: 1. Τα πρώτα 10 λεπτα 10 κουταλάκια ζάχαρης μπαίνουν … Περισσότερα
Το 1971 ο πρόεδρος των ΗΠΑ Νίξον με το Κογκρέσο κήρυξε τον πόλεμο στον καρκίνο…. 45 χρόνια αργότερα ποια είναι άραγε τα αποτελέσματα αυτής της εμπλοκής;! Δυστυχώς ο πόλεμος χάνεται ..ο καρκίνος αυξάνει και από τις ηλικίες 45 έως 73 αποτελεί πλέον την 1η αιτία θανάτου.. ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΗ Η ΠΑΤΑΓΩΔΗΣ ΗΤΤΑ;! Α) Δεν κατανοούμε επακριβώς … Περισσότερα
Αν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά, αλλά εξακολουθείτε να μη μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι μια ορμόνη που παράγουμε όλοι και ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη, είναι αυτή που μας αναγκάζει να αντιδρούμε όταν υπάρχει κίνδυνος. Ωστόσο, αν αυτή η ορμόνη βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα … Περισσότερα
Τι σημαίνουν οι λευκές ραβδώσεις στο κοτόπουλο; Το αγαπάμε για την υφή, την ποικιλία συνταγών και την γνώριμη γεύση του. Το κοτόπουλο είναι ένα από πιο δημοφιλή ήδη κρέατος σε όλο τον κόσμο. Μάλιστα, πολλοί επιλέγουν να τρώνε μόνο κοτόπουλο και καθόλου κόκκινο κρέας, επειδή πιστεύουν, ότι είναι πιο υγιεινό. Αλλά η αλήθεια με το … Περισσότερα
Στοιχεία σοκ φέρνει στο φως μία βρετανική έρευνα. Κάτι που όλοι έχουμε μέσα στο σπίτι μας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Ο λόγος για τα αρωματικά κεριά και γενικώς αποσμητικά χώρου. Η έρευνα έθεσε στο μικροσκόπιο επί πέντε ημέρες έξι σπίτια με ίδια χαρακτηριστικά στο York της Βρετανίας. Τα αποτελέσματα δεν ήταν καλά για τα … Περισσότερα
Αλλάζοντας μόνο μια μικρή λεπτομέρεια της καθημερινότητάς σας μπορείτε να μειώσετε πλήθος προβλημάτων: το κλειδί είναι το νερό. Το νερό μας έχει πολλά πλεονεκτήματα, και χρειαζόμαστε μόνο 3 λίτρα ημερησίως! Σε μόλις τέσσερις εβδομάδες, θα δείτε εντυπωσιακές αλλαγές! Αν πίνετε 3 λίτρα νερό την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες, τότε θα συμβούν αυτά στο σώμα σας: … Περισσότερα
Το καλοκαίρι πολλοί φοράνε σαγιονάρες στη παραλία, αλλά και τα γνωστά παπούτσια “Crocs” που είναι ιδιαίτερα άνετα, τόσο για μικρούς, αλλά και μεγάλους. Αλλά τα δημοφιλή υποδήματα φαίνεται ότι αν φοριούνται πολλές ώρες την ημέρα, μπορούν να προκαλέσουν παραμορφώσεις στο πόδι, καθώς δεν παρέχουν επαρκή στήριξη στο πόδι, και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για παιδιά μικρής … Περισσότερα
Το σύνδρομο των «ανήσυχων» ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τράβηγμα ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια. Το συναίσθημα είναι ανεξέλεγκτο και συχνά κυριαρχεί η επιθυμία να τα κουνήσετε. Τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο συχνά τη νύχτα, όταν κοιμόμαστε ή όταν χαλαρώνουμε. Η κίνηση των ποδιών σας βοηθά να ανακουφίσετε τον πόνο, ο οποίος … Περισσότερα
Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Ειδικά τα γλυκά, ζουμερά ροδάκινα είναι τέλεια και ταιριάζουν απίστευτα με τον ζεστό καιρό. Είναι ένα φρέσκο και ελαφρύ σνακ. Φυσικά, η καλύτερη επιλογή είναι τα ντόπια ροδάκινα, γιατί έχουν την πιο πλούσια γεύση και φτάνουν σε μας φρέσκα. Σήμερα θα … Περισσότερα
Σε κάποιο σημείο, ο καθένας έμαθε στο σχολείο ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε ένας ορίζεται περαιτέρω από τον θετικό ή τον αρνητικό παράγοντα ρέζους. Τι τύπο αίματος έχετε, έχει ήδη καθοριστεί πριν από τη γέννηση σας.Πάνω απ “όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του αίματός σας, … Περισσότερα